Personal training

Personal training -valmennukset kuntosalilla tai omalla studiolla!
Kuntosaliharjoittelussa käytämme Oulun keskustassa olevaa Kuntoliikkeen kuntosalia (Isokatu 4) ja muissa valmennuksissa omaa studiota hierontatilojen yhteydessä.

Omalta studioltamme löytyy kaikki tarvittavat lihaskuntovälineet tehokkaan treenin tekemiseen.
Treenit toteutetaan useimmiten kiertoharjoitteluna, mikä tukee rasvanpolttoa sekä kasvattaa samalla kestävyyskuntoa.

Mikäli olet uusi asiakas, varaathan ensiksi personal trainerin konsultaatioajan!



1
TAPAAMINEN


59€


TAPAAMISTA


162€


TAPAAMISTA


312€

10 
TAPAAMISTA


510€

20
TAPAAMISTA


1000€


VALMENNUS SISÄLTÄÄ

– Kuntosaliohjelman/ tai kotitreeniohjelman
– Lihaskuntotestin
– Ohjeistuksen ravitsemukseen (esimerkki ruokavalio)
– Kehonhuolto-ohjeet

Hinnat sis. alv 24%

Lisämaksusta

  • Mikäli valmennus tapahtuu kuntosalilla, valmennuksen hintaan lisätään Kuntoliikkeen salikortti. Kortin saa valmennuksen ajaksi alennettuun hintaan.
    -20€/kk (norm. 29€)
    -10krt 40€ (norm. 55€)
    -kertakäynti 5€ (norm. 8€)

Maksutavat

Valmennuksen voi maksaa osissa laskulla tai kortilla.

Valmennuksiin käy myös maksutavaksi ePassin, Smartumin ja Eazybreakin liikuntasaldot.
Tarkistathan ennen valmennuksen varaamista mihin palveluihin työhyvinvointietusi käy!