Liikunta

Monipuoliset personal trainerin liikuntapalvelut omalla treenistudiollamme yksilöille tai ryhmille!

Saliltamme löytyy kaikki tarvittavat välineet esimerkiksi tehokkaan treenin tekemiseen tai rauhoittavaan kehonhuoltotuntiin.

Lihaskuntotreenit toteutetaan useimmiten kiertoharjoitteluna, mikä tukee rasvanpolttoa sekä kasvattaa samalla kestävyyskuntoa.

Mikäli olet uusi asiakas, varaathan ensiksi personal trainerin konsultaatioajan!

Yksilövalmennukset

1 krt … 59€
3 krt … 162€
6 krt … 312€
10 krt … 510€
20 krt … 1000€

Sisältää:
– Kuntosaliohjelman/ tai kotitreeniohjelman
– Lihaskuntotestin
– Ohjeistuksen ravitsemukseen (esimerkki ruokavalio)
– Kehonhuolto-ohjeet

Hinnat sis. alv 24%

Haluatko kysyä lisää liikuntapalveluista?



    Lisämaksusta

    • Kehonkoostumusmittaus 20€/kerta (Bodymaja)